蒸し暑い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 47.3kg 44kg 28% (あと3.3kg) 154cm 47.3kgの体型
    体脂肪 21% 20.8% 18% 154cm 体重とBMI

2016年05月25日

  • 44キロになる



    ごはん
    チキンカツ1
    炒り玉子、玉ねぎ

    生理中 カロリー合計:05:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.209 - 有酸素運動で基礎代謝を高めよう

    する力を高めることのほうが基礎代謝を高められる。 そのための有酸素運動としては速歩によるウォーキングが特 ... い季節に脂肪の燃焼を進めるには、外に出る機会を増やすようにします。 暑い ... ときには脂肪が燃焼しにくいですか? 暑い季節には体熱を多く発生させる必要がないので脂肪の燃焼が低下するものですが、身 ...

    ダイエットラボ
  • U字型にサンドした「たまごサンド」!…ローソンから発売

    枚のパンでU字型にしているので、具材がこぼれにくく、食べやすくなっている。  「彩り野菜とタンドリーチキン」は、赤と黄のパプリカや紫玉ねぎ ... っぷりの野菜などをトルティーヤで巻いたラップサンド「彩り野菜とタンドリーチキン」(240円)と「和風サラダと蒸し ... 鶏」(240円)を4月2日に全国のローソン店舗で発売する。  「たまごサンド」は、ゆで玉子 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • みぃ
  • 脚が細くなりたい
  • ☆tomo☆
  • ぶー
  • めろ
  • ちか
  • marco
  • ゆっきー(=゚ω゚)ノ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
44キロになる
44キロになる

154cm 47.1kg

日記
117
ライバル
0
被ライバル
8