朝の測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.1kg 46kg 12% (あと6.1kg) 160cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年05月25日

  • らら

    検定まで2週間を切ったので、遅くまで勉強しているからか、体重が減り始めてます(⌒▽⌒)

    睡眠不足は健康にもよろしくないので、やっぱり早寝早起きが一番(´・ωゞ)

    目指すは美味しそうな女の子♡

    生理が始まったので、ダイエットは無理しないようにのんびりやっていこ。

    生理中 カロリー合計:05:38
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実践中のダイエット方法

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らら
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