スポ根

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 51.5kg 49kg 68% (あと2.5kg) 153cm 51.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 153cm モデル

 » 
2016年05月25日

  • ののこ

    昨日は、いまやっている畑の作業が終わったので、作業終わりに次の畑に機械移動させてたら家に戻ったら六時。

    それから下の子がテニスをしたいと言うので、軽いボレーボレーを。軽いと言いつつ、仕事終わりの身体にはきつく学生の時の部活を思い出しました。

    あの時はいくら食べても太らんかったなぁ。若かったーー(๑´ㅂ`๑)

    おかげでか、少し体重減ってました╰(*´︶`*)╯

    今日も雨降るまでさっさと作業進ませるぞーーーー(ง •̀_•́)ง

    ☆º°˚*☆ Have a ηice ϑay ☆º°˚*☆

    カロリー合計:06:14
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ
      順調ですね(^^)

      やっぱりカラダを動かすって大事なんですね
      2016.05.25 15:29
    • ののこ ののこ > ぶたこさん
      今日は、下の子の友達のお家で晩御飯をおよばれされてるので増えるかなー。でも、お付き合い楽しまなきゃですね╰(*´︶`*)╯
      代わりにできる限りの運動しときます(ง •̀_•́)ง
      2016.05.25 17:25
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    す。ただ、おなかから移動させるのは大変なので、胸の周りの脂肪を移動させていくマッサージなら効果が期待 ... ことが中心になります。 おなかの脂肪を胸に移動させることはできますか? 気になる脂肪が減って、目立たせたい脂肪が増えたら ... 臓脂肪は、脂肪細胞の中にしっかりと蓄えられているので、マッサージをしたくらいでは分解されて出ていく ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    まれたものなのだろうか? 北野監督:それこそ中学生くらいの頃の何をやっていいかが分からない頃が一番、死ぬのが怖かった ... なんて恥ずかしいことばかりで、あの下品さを思い出すとイヤになるね。まあ、自分でいま「ジジイ」って言うことにはエクスキューズも入って ... わんないっちゃ変わんないね、全然。中身は。僕はむしろ、若い時の下品さってのはもう一回、経験したいなって思うくらい楽しかったね(笑 ... 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方 ...

    ダイエットNEWS
  • V‐Felice(ヴィ・フェリーチェ)

    富山駅 富山ICから車で5分、全館貸切でゆったりとした時間を愉しむ「大人のVIPウエディング」 ... V‐Felice(ヴィ・フェリーチェ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
♬やればできる子の相互応援コミュ♬
初めまして。わたしは90kgあるアラフォー専業主婦です。このコミュは何でもいいのでダイエットに対して「で...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のっち
  • みとひ
  • 杏
  • あまがえる
  • ぶたこ
  • ひつじ0831
  • ちむたむ
被ライバル - 全てを見る
  • のっち
  • ぱ味ゅ
  • diet成功あや
  • sakurav
  • みとひ
  • ハラ
  • 杏
  • あまがえる
  • ぶたこ
  • さくらさら
  • ひつじ0831
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ののこ
ののこ

153cm 50.7kg

日記
163
ライバル
7
被ライバル
13