気合いを入れ直す!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.9kg 50kg 0% (あと14.9kg) 161cm 64.9kgの体型
    体脂肪 32% 32.5% 24% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年05月25日

  • 鳩胸

    体重が戻ってしまったー!
    便がいまいちなのが原因のひとつだとおもう…ちょびっとしか出ない日が続いている…腸揉んでみようかなー。


    Runtastic Six Pack ◯
    Runtastic Butt Trainer ×
    モムチャンダイエット ◯
    二の腕ストレッチ三種 ◯

    カロリー合計:06:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ので、飲むときには大きく減っています。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... 須ミネラルを摂るためには、含有量が多いものを摂るのが基本とはなるが、1種類の食品を摂った場合には、もしも汚染によって有害ミネラルが含まれてい ... 全な食品ならミネラルの含有量が多いものを食べればよいのではないですか? 必須ミネラルは種類によって対応できる有害ミネラルが異なっている ...

    ダイエットラボ
  • Apple Watchに連携するフィットネスアプリに、ランタスティックの2アプリが追加

    月末には臀部周辺の筋肉を鍛える『Runtastic Butt Trainer ヒップアップ筋トレ』も連携アプリとして追加される予定だという。 ...  ランタスティックは、同社が開発した『Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ ... でお腹痩せ運動』と『Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録アプリ』が、Apple Watchに連携するフィットネスアプリとし ... Apple Watchに連携するフィットネスアプリに、ランタスティックの2アプリが追加 ...

    ダイエットNEWS
  • The Historical & Modern YASUNE(やすね)

    高田駅 和モダン空間でおもてなしウエディング。ゲスト満足の料亭の味をブライダルフェアで! ... The Historical & Modern YASUNE(やすね) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
痩せてる人の考え方になる!
そもそも太ってる人と痩せてる人は考え方が違う!?たとえば食べ放題。私はたくさん食べられてうれしい、に対し...
目標達成ダイエット!!
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めい
  • miiiie1108
  • まな
  • やせ隊
  • めかたん
  • おやかた
  • ちさと
  • まるん
  • ぽちゃぽちゃ
  • mi-na
  • メロンパンナ
被ライバル - 全てを見る
  • スナック☆マツコ
  • めい
  • miiiie1108
  • ぷにママ
  • まな
  • ❁りんご❁
  • やせ隊
  • メロンパンナ
  • ぽちゃぽちゃ
  • めかたん
  • おやかた
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
鳩胸
鳩胸

161cm 65kg

日記
52
ライバル
11
被ライバル
12