35日目 飲み会乗り切り

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 80.8kg 67.4kg 33% (あと13.4kg) 174cm 80.8kgの体型
    体脂肪 29.3% 26.1% 18.5% 174cm 体重とBMI

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2016年05月25日

  • yukinorick

    昨晩は仕事の打ち合わせ兼ねた飲みの場でした。

    が、友達に土佐料理のお店を紹介してもらい、カツオや地鶏とサラダ
    で乗り切りました♪

    今月残り6日…

    70キロ台十分狙えるな

    カロリー合計:06:57
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