体脂肪が38%台!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 79.3kg 55kg 46% (あと24.3kg) 157cm 79.3kgの体型
    体脂肪 44% 38.9% 27% 157cm 平均

 » 
2016年05月25日

  • 蘭

    昨日は筋トレとカーディオを少し。

    引き締めていかなきゃね。

    それに既婚者なのに失恋した(笑)

    22年歳年下の男性に(笑)

    物が食えんようになったわ(笑)

    ばっかみたい。

    ま、いっか。



    カロリー合計:07:00
    •  
    • コメント2件
    • Hymn Hymn 頑張ってるねー! 2016.05.26 17:35
    • 蘭 > Hymnさん

      ありがとう。\(^o^)/
      2016.05.27 06:47
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蘭

157cm 78.3kg

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