8日目(05)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.7kg 87.6kg 75kg 8% (あと12.6kg) 158cm 87.6kgの体型
    体脂肪 40.4% 39.6% 0% 158cm 美容

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2016年05月25日

  • グリーン

    【朝】
    ロールパン
    チョコパン
    サバフライ
    コーヒー

    【昼】
    ごはん
    肉じゃが
    豆腐レタスサラダ
    コロッケ

    【夜】
    豚生姜焼き
    キャベツ
    ナスと厚揚げ煮物

    【間食】
    ベビーチーズ2個

    生理中 カロリー合計:07:07
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グリーン
グリーン

158cm 85.2kg

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