今日は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 58kg 55kg 72% (あと3kg) 167cm 58kgの体型
    体脂肪 28.7% 24.9% 22% 167cm 理想

2016年05月25日

  • るう♡目指せ55(・・;)

    体がだるだるだるだぞぉ
    (´ω`)
    昨日は暑く今日は涼しく
    この寒暖差に体がついていかん…

    昨日も
    さぼりたい気持ちを押さえながら
    朝晩運動しました~

    今日もやらねば
    (((( ;゚д゚))))アワワワワ

    カロリー合計:07:16
    •  
    • コメント8件
    • はなまる はなまる るうさんはヤル気がでると本当に頑張るからエライよね☆
      わたしも毎日は無理でも続けよう!と思ってる。

      ガンバローねぇ(>_<)
      2016.05.25 08:03
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 おはようございます~(^o^)v

      昨日は蒸し暑かった!(*_*)
      しっかし、温度差が身体にはこたえるね~。
      今年の夏はまた暑いらしいから、体力つけとかないと。
      2016.05.25 08:41
    • ロージー(元かなりデブ) ロージー(元かなりデブ) ホントだよね(›´ω`‹ )

      二週間位前から早くも夏バテ状態になってダルダル、鼻水ダラダラで参ってたけどやっと最近落ち着いてきたよ
      ~( ~´ω`)~

      年々この寒暖差に慣れるまでの時間が伸びてる気がするわ( *෴ * )

      2016.05.25 11:52
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) おおおおー
      だるだるな気持ちでも
      運動頑張っとるるうさんステキ(*´ェ`*)ポッ
      るうパワー貰わなきゃ!
      2016.05.25 22:25
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > はなまるさん

      以前に比べたらやってはいる…

      が、足りないと思いつつそれ以上はできないんだよね
      (・・;)

      続けること
      続けることを念じる(笑)
      2016.05.26 13:25
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > ぬ。*絶賛育児中さん

      今日はさらに蒸し暑いし(TTTTT□TTTTT)

      真夏も嫌だが
      いまのじめじめも耐えがたい
      2016.05.26 13:26
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > ロージー(元かなりデブ)さん

      体がなれる頃には
      その季節終わってたりして
      (´ `*)
      (笑)
      2016.05.26 13:27
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      今日も更にダルダルで…
      やる気下降してたが…
      計測みて、やるしかないな!と、思い今朝もやってみた(笑)

      だって
      やっても何の変化もないのにやらなかったら、それこそ大変なことになるよね?
      2016.05.26 13:28
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