1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 64.7kg 57kg 34% (あと7.7kg) 161cm 64.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 体重とBMI

2016年05月25日

  • つよチャン

    体重は計り続けてたんだけど、思うように減らないので、またここで頑張ります‼

    菓子パン 100
    塩バター食パン、味噌汁 250
    塩バター食パン、アイスコーヒー 200
    チーズ、せんべい 100
    パン、せんべい 130
    アイス 60
    焼きそばパン 500

    カロリー合計:07:34
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