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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 84kg 80kg 56% (あと4kg) 158cm 84kgの体型
    体脂肪 49.8% 46.5% 22% 158cm 理想

2016年05月25日

  • *サマー*

    最近体が慣れてきてしまったのか、ジムで前ほど汗をかかない。太ももの太さが増しているし、ウエストが減ってない(*_*)あーよくわかんないよ(*_*)

    →やっちゃったー( ´Д`)なんでわたしはこーなんでしょうか?食パン3枚を一気食い。終わった(*_*)で、食べた後後悔(*_*)

    ジム17:50〜20:00

    生理中 カロリー合計:07:39
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