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    体重 76.5kg 74.7kg 69kg 23% (あと5.7kg) 160cm 74.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年05月25日

  • ☆ゆりん☆

    昨日の夜ご飯はサラダ《贅沢?!》にしました♡

    蒸し鶏や玉ねぎスライス、レタスやキュウリなどが入ってるので我が家ではそれは充分贅沢なんです笑。

    そして朝ごはんは昨日セットしてあった、半額でゲットしたほたての炊き込みご飯にしました♡
    私はお弁当も同じものです(^-^)
    あと一つゆで卵も持ってきたんだけど、何故かクサイ…。。

    今日も1日、頑張っていきましょう♡


    カロリー合計:07:55
    •  
    • コメント2件
    • ぽてこ ぽてこ ホタテの炊き込みごはん(*^_^*)私もホタテ安くなってたらやろう♪美味しそうです♪
      ダシは何入れてるんですか?
      サラダがごちそうなんて凄いですね♪
      2016.05.25 18:48
    • ☆ゆりん☆ ☆ゆりん☆ > ぽてこさん
      ホタテ炊き込みごはん、おいしかったですよ(^-^)♡
      レシピを教えたいのですが、出来上がってるものを炊く前に一緒に入れるだけのものだったので味付けはしてないんです(^^;;笑。

      自分で作るにしてもいつもの炊き込みご飯作る感じの調味料で美味しくできると思いますよ★

      めんつゆが楽チンかも(^^)
      2016.05.26 07:54
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