4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 55.5kg 47kg 8% (あと8.5kg) 155cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年05月25日

  • yu-es

    今朝55.5kg
    前日比➖0.4kg
    ダイエット開始から➖0.8kg

    昨日は100gダイエットと30分その場ジョギング、長男の学校へ行き帰り歩いた。
    夜ご飯は母と旦那と息子達とスシローへ☆
    その後バイト
    減ってて良かった☆
    この調子で頑張ろう!

    カロリー合計:08:06
    •  
    • コメント2件
    • まめこ(退会済み) まめこ(退会済み) はじめまして。
      私も49㌔まで落としたのに
      リバウンドしたので
      親近感でクリックしました︎☺︎

      今日からダイエット始めまして
      良い刺激になりました
      ありがとうございます^^*
      2016.05.25 18:32
    • yu-es yu-es > まめこさん
      はじめまして(^_^)
      同じですね☆
      一緒にがんばりましょう♬
      2016.05.26 07:40
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