ひどい…(T_T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.4kg 47kg 45% (あと4.4kg) 160.8cm 51.4kgの体型
    体脂肪 32% 26.6% 24% 160.8cm モデル

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2016年05月25日

  • りり

    もう絶対戻らないと決めた51Kg台に、あっという間に帰ってきてしまいました(T_T)
    しかも頑張りたくない病…。
    更にあしたもまた、会社関係の外せない飲み会です。

    連日の飲み会の祟りとはいえ、自分のせいですね。


    きのう夜 生ハムメロン(たくさん) チーズ フライドポテト ブロッコリー 赤ワインハーフ 子供の残りのオムライス少し


    今朝 きのうの残りのチキンライスでオムおにぎり

    お昼 ブロッコリー、フライドポテト、ゆで卵、サラダチキン、



    きょうは完食しない!!!
    夜も節制する!!!


    カロリー合計:08:09
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