疲れた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.7kg 50kg 2% (あと9.7kg) 153.5cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.5cm 体重とBMI

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2016年05月25日

  • なる

    昨日は息子がケンカしてケガしたと呼び出し。幸い軽症だったけとわ病院と学校の往復で夕飯準備もバタバタ。チャーハンにブロッコリーの手抜きすぎ。炭水化物が多いし、ウォーキングは雨で無理だし、疲れ果てて筋トレも適当だったから体重増。ストレスで痩せる体質になりたい。笑

    カロリー合計:09:23
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