今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 55.7kg 50kg 66% (あと5.7kg) 161cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

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2016年05月25日

  • April

    9時
    ゆで卵、ウインナー、ホイップコーヒー

    14時
    焼肉。味付けは塩胡椒のみ。

    20時半
    コンテと卵とアボカドのサラダ
    ビール、ハイボール

    言い忘れてました。忙しいので基本一品しか作りません笑
    作ったうちに入らないようなシロモノばかりですが。

    カロリー合計:09:32
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