5/24

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 56.9kg 48.5kg 78% (あと8.4kg) 155.7cm 56.9kgの体型
    体脂肪 46.8% 26% 20% 155.7cm 理想

2016年05月25日

  • スリム1000

    記録

    ブラック珈琲2杯
    和菓子
    切り干し大根
    黒豆
    11時
    日光甚五郎煎餅二枚
    ミックスナッツ2個
    15時
    COSTCO カップサラダ
    ブラック珈琲

    カロリー合計:10:03
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    グネシウムとともに解毒作用を発揮する。 穀類:小麦胚芽、発芽玄米 種実類:ブラジルナッツ、ごま 魚介類:さ ... ま、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツ きのこ類:干ししいたけ、まつたけ、マッシュルーム、ま ... ーモンド 野菜類:切干大根、パセリ、とうがらし、枝豆、サラダ菜、大根、小松菜 藻類:青のり、ひじき、き ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • ワールド、ピーナッツとコラボ。ルミネエストに限定出店。限定雑貨登場

    来月11日まで開催する。 チャールズ・M・シュルツ原作の人気コミック「ピーナッツ」と、2010年に復活した耐熱ガラスブラ ... 発売。またスヌーピーとサリーをアイコンにした新ブランド「ジョークール(JOE COOL)」がフルラインアップ ... で登場。「コスメキッチン(COSME KITCHEN)」とのコラボコスメや「ロリンザ(L ... ワールド、ピーナッツとコラボ。ルミネエストに限定出店。限定雑貨登場 ...

    ダイエットNEWS
  • Ristorante KAPPAS

    表参道駅 【30名まで】美食とワインのアッビナメント。上質を知る大人のリラックスウエディング ... Ristorante KAPPAS ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • のみやん
  • リエコ
  • けい
  • ミキ ☁︎
  • HAZUKI^^
  • しげ子
  • 三日月
  • りんりん
  • みとひ
  • れいちぇる
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

日記
392
ライバル
0
被ライバル
20