5/25 食べたもの「バタバタ」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59.4kg 50kg 47% (あと9.4kg) 155cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

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2016年05月25日

  • ミルテ



    黒酢メッツコーラ割り
    プロテインシェイク、カマンベールチーズ半分、アスパラあらびきハムの卵とじ、牛肉ピーマン山椒炒め





    ファミマ。

    ネギ塩チキン(炭水化物3.5)、半熟煮卵2つ(1.4)にネギと食べるラー油がけ


    間食

    チョコレート効果1枚
    フィラデルフィアクリームチーズ1つ





    居酒屋で。
    結局色々糖質とってしまいました(;´д`)。
    お腹が重い~


    お通し(だし巻き)、野菜と海鮮の南蛮漬け、いかげそ天ぷら、里芋の唐揚げ、野菜のアーリオオーリオ、和風ピザ
    焼酎烏龍茶割り





    微増はしていますが、もう完全に60キロは切ったのかな??

    自分的に懐かしい数字です。
    10年くらい前もこれくらいの体重で、ちょこちょこダイエット試しては57くらいまでは落ちるけど、気を緩めると60間際まで戻るを繰り返していました。

    ※ちなみに婚約していた頃は旦那さんは北海道から京都に越してきて就活中、私は兄貴と大喧嘩して仕事ストライキ中だったため、入籍した2004年頃には二人とも大増量していました。

    私は確か53~55キロ→64キロになったなー。






    おととい仮歯が外れたので、仕事前に急遽歯医者さんに…。

    火曜休みの医院なので、朝電話して午前中に行くってバタバタしました
    というよりメイク半端にしかしてません(-_-;)。
    実家行ったらとりあえず髪をまとめて顔を直さなきゃ。




    昨日は美容院に行きました。

    まとめやすいように髪をやや短くして、帰りにコンプレックスビズでベース用クリップを買ってきました。
    こないだひとつ破壊しちゃって

    高いけどやはり使いやすいですね。

    しかしキラキラの誘惑は抗いがたいものがありますね

    年齢も年齢だし、アレンジがあまり得意でないのであまり買ってもな~。と思いつつ、欲しくなってしまいますね。
    強欲だわ。

    生理中 カロリー合計:11:14
    •  
    • コメント4件
    • るるるのららら るるるのららら 太るのは簡単なんだよね〜
      細い体型で形状記憶してほしいもんだ
      (⌒-⌒; )

      ちょっとしたオシャレを心がけるのも大事ね〜〜

      私もまだまだ艶っぽさを目〜指そっと♪♪
      2016.05.25 22:37
    • ゆの ゆの ゆっくり着実に右肩下がりで理想的なグラフです(*´ω`*)

      私も全身甘々こそ卒業しましたが…やっぱりカワイイものには惹かれてしまいます♪ 小物ならキラキラも取り入れやすいですよね♡
      2016.05.26 21:30
    • ミルテ ミルテ > るるるのらららさん

      いやほんとに(;´д`)。私なんか小学生時代にほぼ今の身長体重でしたからね(-_-;)。

      体型は変わったでしょうが、どんだけこのへんの体重好きねん自分!と思います
      2016.05.26 21:52
    • ミルテ ミルテ > ゆのさん

      デブ時代が長くて服のセンスには自信がありません(-_-;)。

      でも今年39かと思うと、どうすればイタくない程度に好きなアイテムを持てるのかな~と悩みます。
      まだスレンダーなら許される気がするんですが…。
      2016.05.26 21:55
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ミルテ
ミルテ

155cm 56.5kg

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