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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 72.3kg 56kg 5% (あと16.3kg) 168cm 72.3kgの体型
    体脂肪 37.6% 35.9% 20% 168cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • そときち

    最低でもあと500g減らして72kgになりたいな。リバウンドは絶対にしたくないから、焦らない。時間かけて太ったのだから、時間かけて痩せるのだ!

    カロリー合計:11:32
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そときち
そときち

168cm 71.5kg

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