体脂肪やばい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 68.2kg 58kg 6% (あと10.2kg) 169cm 68.2kgの体型
    体脂肪 34.5% 35.7% 25% 169cm 美容

 » 
2016年05月25日

  • Rico

    食事の量は少し気にするようになったけど、家で寝ているだけじゃダメだ。食事もだけど動かなくちゃ。

    カロリー合計:11:46
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Rico
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169cm 68.2kg

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