のどが

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.7kg 48kg 21% (あと11.7kg) 152cm 59.7kgの体型
    体脂肪 39% 37.3% 22% 152cm 美容

 » 
2016年05月25日

  • のぶたん

    イタイ〜
    風邪きた〜(>_<)
    身体も守りに入るから痩せないよね
    とりあえず、栄養とらなくちゃ!と言い訳して食べないようにしよう

    カロリー合計:11:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.1 - ダイエットは「やせること」ではない!?

    ることで、健康的に生活できるようにすることがダイエットとなる。身体に無理がかからないように ... 食事の内容を見直すことが大切で、少なくとも身体の状態に合わないような食事や、身体を傷める危険性があるよう ... えている人ならまだしも極端な人になると「食べない」という意味だと思っている人さえいる。しかし、ダ ... vol.1 - ダイエットは「やせること」ではない!? ...

    ダイエットラボ
  • 食べ過ぎには注意!栄養豊富な秋の味覚「くるみ」

    かし、なにかのはずみで現物を目の前にしてみると「とりあえず金槌で叩いてみたらいいのかなぁ…?」な ... 9月に入り、バテた体も少しずつ落ち着きを取り戻した方も多いのではないでしょうか?それを待っていたかのように ... 聞かれたら、かなりの方が思い浮かべるのがくるみなのではないでしょうか。 今ではどんな季節でも簡単に手に入るように ... 食べ過ぎには注意!栄養豊富な秋の味覚「くるみ」 ...

    ダイエットNEWS
  • 鹿島ガーデン・ヴィラ

    白河駅 喜ばれる味&既成概念にとらわれないリバティスタイルの結婚式を叶えよう! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
被ライバル - 全てを見る
  • カナブー
  • うー
  • 花かつお
  • ひまわり
  • のっち
  • りぃ
  • ぃろは
  • ヒカル
  • おかゆ
  • りやむ
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
のぶたん
のぶたん

152cm 55.7kg

日記
176
ライバル
10
被ライバル
10