千葉アクアラインマラソン落選

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 85.5kg 64kg 2% (あと21.5kg) 170cm 85.5kgの体型
    体脂肪 0% 22% 0% 170cm 平均

2016年05月24日

  • 膝が痛い人

    最近、ジョギングやスイミングに励んでいるのだけど、その分、食欲が抑えられなくなっている。

    健康的なサイクルなはずなのだけど、、食べる量が多いのか(そんなに増えてないと思うのだけど)体重が増えまくっている。

    ダイエットの目標の一つとして、フルマラソンに挑戦したいというのがあったて、結構前に千葉アクアラインマラソンに応募していたのだけど、落選してしまった。

    ので、

    現在モチベーションがダダ下がり中。

    今週末に湘南マラソンの方に応募してみる予定。

    超長距離を走るためには体重を減らすのは必須なので、とにかく「やらなければならない」状況を早く作ってしまいたい。

    言い訳できない状況作りを急がなければ…

    カロリー合計:11:53
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    • コメント1件
    • すみれ すみれ その気持ちわかる! 2016.05.25 13:07
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