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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 65.3kg 53kg 33% (あと12.3kg) 154cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 美容

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2016年05月25日

  • ひまわり

    記録
    朝食:ご飯/ぶり/小松菜とベーコン炒め/紅茶
    昼食:ラーメン/ホットドック/お茶
    夕食:ご飯/八宝菜/肉団子/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    最近夜をよく食べてる。
    末娘への授乳はグンと減ったが、寝る前や夜中、保育園行く前、帰ったあとは吸わないとだめなよう。お乳もでなくなり、はえてきた歯で噛みついてくる。
    お乳出さなきゃ…と至って食べてしまう(+_+)
    言い訳にはなりませんな…。断乳もあとわずか。

    やっぱりダイエットやめちゃいかんね

    カロリー合計:13:18
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