20160525

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.5kg 88.6kg 85kg 68% (あと3.6kg) 160cm 88.6kgの体型
    体脂肪 51.9% 49.4% 48% 160cm 平均

 » 
2016年05月25日

  • 菜花

    午後計量。

    体調戻らず、お粥の日々。

    カロリー合計:18:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.152 - ダイエット成功のカギは“腹持ちのよさ”にあり!?

    4kcal、ロールパンは3.16kcal、クロワッサンは4.48kcal、うどんは1.05kcal、中 ... かもエネルギー量が1g当たり約9kcalと、たんぱく質と糖質の約4kcalに比べて2.25 ... んぱく質は1g当たり約4kcalのエネルギー量とされますが、肉の場合には和牛のかたロース赤身は2.01kcalですが、あじは1.2 ... vol.152 - ダイエット成功のカギは“腹持ちのよさ”にあり!? ...

    ダイエットラボ
  • 【夏休み】はかりを身近に…計量検定所「親子はかり教室」

    法に基づき行った検定を合格しなければ商取引や証明用に使用できない。  同所では、計量が日々 ... 0~16:00/第2回:8月20日(木)13:30~16:00/第3回:8月21日(金)13:3 ... 0~16:00 場所:東京都計量検定所 募集対象:都内在住の小学生と保護者 定員:各回21組42名(合 ... 【夏休み】はかりを身近に…計量検定所「親子はかり教室」 ...

    ダイエットNEWS
  • 仙台セント・ジョージ教会

    JR仙台駅 160年間変わらず佇む教会。ヨーロッパ伝統の挙式と意匠を凝らしたおもてなしを叶えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
チーム・カロリ★活動量計を使いたおそう!
■テーマ■<活動量計>を身に着けて消費エネルギーを把握。日々の生活の見直しで、健康的なダイエットをしよう...
踏み台昇降★Diet
踏み台昇降ダイエットのコミュニティーです★!雨の日でも、テレビを見ながらでも簡単に続けられます^^◆10...
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • しょ子
  • hana
  • きり
  • シリアル
被ライバル - 全てを見る
  • hana
  • ゆっちん
  • Na-Chan
  • mokomama
  • さくら
  • aizmon
  • クルミ
  • *ぴぃ*
  • (`・ω・´)
  • すぎちょう
  • ナツ
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
菜花
菜花

160cm 88.2kg

日記
304
ライバル
4
被ライバル
17