久しぶりに、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.8kg 50kg 0% (あと5.8kg) 153cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

 » 
2016年05月25日

  • emi

    見事にリバウンドしております(泣)
    旦那にもほんと太ったといわれ
    自分でも自覚してる、、
    いいかげん痩せないと
    ウエディングドレスの写真が撮れず
    親にもまだかと言われ(T . T)
    焦ってるのに痩せてない
    ほんと甘すぎる

    ほんとにやばいよ(T_T)
    また明日から体重とか
    書いていこうかな、、

    やっぱり一番効果があったのは
    糖質制限かな(T_T)


    朝 おからクッキー、コーヒー(甘め)
    昼 もやしオムレツ、うまい棒
    夜 ブラックコーヒー、アイス3口

    カロリー合計:18:44
    •  
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