酵素生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.5kg 40.5kg 35kg 26% (あと5.5kg) 148.5cm 40.5kgの体型
    体脂肪 22.7% 18.8% 18% 148.5cm 体重とBMI

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2016年05月25日

  • つくし


    流れに押されて酵素生活2日間。
    便出ず。体重もそこまで変わらず。
    筋トレは出来ず。

    意味なかったかもm(__)m

    今日からまた頑張ろう。


    職場のババア本当むかつく
    こっちの苦労も知らず
    こんな所で言っちゃダメだけどこんなところでしか吐き出せないごめんね
    そろそろ辞めどきやねm(._.)m
    人生難しいや(>_<)

    運動

    筋トレ、ストレッチ
    1セット

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    カロリー合計:21:06
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つくし
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