朝の体重!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69kg 60kg 16% (あと9kg) 158cm 69kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 158cm 体重とBMI

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2016年05月25日

  • だめ子

    69にもどってる!
    だけども夜は490㌍のタコサラダ?とウィンナーシナモンコーヒーw生クリームたっぷり。

    明日の朝が怖い、、

    カロリー合計:21:09
    •  
    • コメント5件
    • よしこ(退会済み) よしこ(退会済み) 初めまして(o^^o)

      今日から ダイエット始めました!
      よしこです。よろしくおねがいします!

      身長体重も 近いので 日記読ませてもらいました!
      2016.05.25 21:21
    • ほさか ほさか 大丈夫。ほさか、今日もコークハイ2杯飲んでしまったorzお酒やめられねー(´;ω;`) 2016.05.25 21:47
    • あぷり(退会済み) あぷり(退会済み) 増えてたらまた減らせばよいのです(`-ω-´) 2016.05.26 09:53
    • だめ子 だめ子 > あぷりさん

      ありがとです>_<最近停滞ぎみで、、がんばります!
      2016.05.26 23:47
    • だめ子 だめ子 > よしこさん
      コメありがとうございます!
      ぜひ!一緒に頑張りましょう(⌒▽⌒)♡
      2016.05.26 23:48
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だめ子
だめ子

158cm 69.4kg

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