15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 59.9kg 51.5kg 68% (あと8.4kg) 153cm 59.9kgの体型
    体脂肪 45.7% 31.6% 153cm 美容

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2016年05月25日

  • いちご

    〜食べたもの〜
    キムチ鍋うどん
    サラダチキン
    ビシソワーズ
    チョコおかき3粒
    ホットサンド1切れ
    ドリア数口
    ハンバーグ3口
    チョコサンデー

    今日は以外と食べてない気がしたけど書き出すと結構食べてるな(>_<)!
    ホットサンドとドリア、ハンバーグは旦那くんとシェア!
    いつものごとくチョコサンデー。笑
    明日は誕生日ケーキがありそうな予感(´Д` )
    や!ば!い!
    しかも生理になりました〜。。
    生理後が痩せやすいはずですよね?
    妊娠で1年近く生理ないから忘れてしまった〜(´Д` )

    生理中 カロリー合計:21:23
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いちご
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