57キロ台!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 57.8kg 56.5kg 81% (あと1.3kg) 168cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 美容

2016年05月24日

  • ネルジョー

    久々に復活!!
    神様のいたずらか体重計がこう表示して、また週末すぐ戻るけど、まあいいか!!
    今日は餃子をしこたま作り、餃子を作ってる時はお約束、ワインを飲んでしまった。
    飲んだら飲みすぎちゃってやばい。。

    朝、納豆コールスローと目玉焼き
    昼、リブ肉
    夕、ワイン、餃子

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1500kcal21:26
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム いいな〜
      なかなか65キロ台行かない…
      明日は延期になった運動会なのでつかれて65キロ台にならないかな〜
      一瞬でも嬉しくて調子に乗るのに…笑
      2016.05.29 23:39
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      そうなんですよね。一瞬でも到達するとヤル気もモチベーションも上がるんですよね。安心して食べてしまう事もあるのですが…
      2016.05.30 22:18
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168cm 58kg

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