7日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 59.9kg 56.5kg 32% (あと3.4kg) 160cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年05月25日

  • 澪

    朝…チョコラBB
    昼…コンビニ弁当
    間食…黒糖かりんとう、リポビタンD
    夕…野菜炒め、グリーンスムージー

    勤務時間9:30〜21:30
    ひたすら眠い1日。

    生理中 カロリー合計:21:57
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澪

160cm 60.4kg

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