メモ2015.05.25夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60kg 46kg 6% (あと14kg) 156cm 60kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 20% 156cm モデル

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2016年05月25日

  • mik

    絶賛やる気低下ちゅー

    なんだろ、体重増えたからなのか、ちょっとやる気ダウン。。
    夜普通に食べちゃったし。
    普通に食べると罪悪感スゴい。
    でも食べないと次の日浮腫んでダメなのわかってるから、調整がすごく私には難しい…

    ダメなのわかってんのにな~。


    お腹さわるとスゴいぶよぶよだし…
    ううんー、やんなっちゃう。

    運動しろよって。

    明日の朝、ビリーさんフルやろかな。。
    なんか減らなくて悲しくなるから、ちゃんとやる。朝ギリギリまで寝て最近サボっちゃってたもんね。

    痩せたらやりたいことたくさんあるのに。ここで諦めたら終わりだって。頑張ろう。痩せたら、好きなこと出来るんだから。

    カロリー合計:22:06
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156cm 59.2kg

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