ちょいへり。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 53.1kg 47.5kg 40% (あと5.6kg) 158cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年05月25日

  • Mio

    すこし減(。・ω・。)


    便がでてないなぁ(´・ω・`)



    朝 ヨーグルト、豆乳
    昼 豆腐オムライス、黒豆
    夜 大根のミルクスープ、鳥とこんにゃくのピリ辛炒め、なめこ卵焼き

    カロリー合計:22:41
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Mio
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158cm 54kg

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