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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 49.6kg 45kg 0% (あと4.6kg) 154cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年05月25日

  • Erry

    朝ライ麦くるみパン
    昼サンドイッチ
    夜寿司
    アイス


    今日は1日ハードだった
    頑張ったご褒美ってことでアイスまんじゅう食べちゃった

    生理も来たしデトックス期間じゃ〜

    生理中 カロリー合計:23:20
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Erry
Erry

154cm 46.1kg

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