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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 60.6kg 50kg 0% (あと10.6kg) 160cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年05月25日

  • tapmo

    朝 サラダチキン
    飲むヨーグルトプレーン
    昼 すぱじろう 味噌カルボナーラ
    マスタードサラダ
    カフェオレ
    夜 甘酒青汁豆乳

    ジム

    ストレッチして寝よう〜

    カロリー合計:00:25
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tapmo
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