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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.9kg 47kg 31% (あと6.9kg) 156cm 53.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 156cm 美容

2016年05月26日

  • アラサーOL恋活奮闘記


    バナナパウンド200
    白湯
    DHA


    おろしそば350


    くるみゆべし120
    ココナッツサブレ150
    おかき100


    せんべい300
    芋のレモン煮180
    のり納豆120

    白湯
    ビタミンc

    無駄なもの食べすぎです!ばか!!

    カロリー合計:1500kcal00:34
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実践中のダイエット方法

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アラサーOL恋活奮闘記
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