回復食1日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 75kg 58kg 2% (あと17kg) 162cm 75kgの体型
    体脂肪 42% 0% 32% 162cm 平均

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2016年05月25日

  • niina

    4日間のファスティングが終わり、
    今日から4日回復食期間になりました!

    朝は酵素原液を30ml
    昼夜は重湯と具なしのお味噌汁

    重湯がまずかった…
    入院した時を思い出しました(笑)

    明日はちゃんとお粥とかひじきが食べられるので楽しみ^ ^
    (本当は親子丼がたべたいw)

    朝食

    酵素原液
    0kcal(1杯)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal01:38
    •  
    • コメント2件
    • まな まな ファスティングお疲れ様でした~♪
      重湯とかって聞いただけで食欲は出ないですもんねw
      お粥とひじき今日はしっかり食べてください(๑´`๑)

      親子丼!w
      回復食が終わったらすぐ食べてくださいね~♪
      頑張った自分へのご褒美♡
      2016.05.26 09:20
    • niina niina まなさん

      余計な物まで食べてしまいましたーー´д` ;w
      意志が弱い…まったくorz

      自分で作る1食目は絶対親子丼です!笑 気を抜かない程度に引き続きがんばります*\(^o^)/*
      2016.05.27 01:06
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