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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 70.8kg 60kg 8% (あと10.8kg) 167cm 70.8kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 25% 167cm 理想

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2016年05月25日

  • siesta


    すごく目覚めが良くて最高
    カレーを食べた大盛り一人前ぐらいたべてしまった!ミス!
    700


    豆乳と野菜生活(200mlずつ)


    味噌汁、小さいおにぎり2個、サラダ
    450

    生理中 カロリー合計:1150kcal02:04
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実践中のダイエット方法

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siesta
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167cm 62.9kg

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