16日目~停滞脱出

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 55.4kg 48kg 36% (あと7.4kg) 163cm 55.4kgの体型
    体脂肪 29% 24.3% 20% 163cm 理想

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2016年05月26日

  • 白猫

    七月にライヴに行くことになったので、それまでに身体を引き締めたいな。

    フルオーレは、今日で一週間。結果は、1.3キロ減。28日分買ったので、あと3週間頑張ります。

    娘が学校から帰るまで家事をがんばろう~

    カロリー合計:04:31
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163cm 48.1kg

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