19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.8kg 56kg 17% (あと5.8kg) 156cm 61.8kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.7% 26% 156cm 平均

2016年05月26日

  • りんちゃん

    美味しかった干しいもがまた食べたくて、その生産者に直接電話してみた。
    そしたら、なんともう完売とのこと。
    さつまいもも生産季節ってあるのね。
    知らなかった~。
    最近、ちょっと便秘気味。
    私も代謝をよくするために水分をもっと多くとってみようかな。

    カロリー合計:05:37
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りんちゃん
りんちゃん

156cm 61.4kg

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