酵素ダイエット14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.8kg 50kg 32% (あと6.8kg) 170cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm モデル

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2016年05月25日

  • こもも

    酵素断食2日目‼︎

    1日目よりも余裕で乗り越えれました( ´ ▽ ` )ノ自分でもびっっっっくり‼︎

    しかし…減った感はなく…
    制服も未だにキツイまま。

    お肌の調子もイマイチ…
    というか、悪くなってる気が…
    でも、こちらの点は、
    酵素様がまずは悪いものを出す。
    と、聞いたことがあるからその効果かなぁ♪
    そういうことにしておこう♪
    酵素様が効いてる証拠( ´ ▽ ` )ノありがとぉー♪

    そして、次の問題点は…

    浮腫みがとれない。
    いつも断食2日目は浮腫みがとれてスッキリしてるんだけど…
    まっっっったくとれてない!
    むしろいつもより浮腫んでる感じが…(>人<;)

    いつもよりも念入りにマッサージをしたから、明日になっても浮腫んでたらただのお肉ってことだなぁ。笑
    この分だと、断食延長かもなぁ…

    何はともあれ、
    2日目無事に終了( ´ ▽ ` )ノ
    よく頑張りました♪

    カロリー合計:05:54
    •  
    • コメント2件
    • でーみ でーみ 二日目お疲れ様です!断食すごいですよー!
      未だに酵素ドリンクのファスティングにチャレンジできず。。。
      夜ご飯を置き返したいのに我慢できず食べたいものを食べてしまう感じで本当に自分が嫌になります(>_<)
      今日はサラダとスープにしてみます。
      2016.05.26 18:56
    • こもも こもも > でーみさん

      私は極端にしかできないので、
      スープとサラダだけ。って方がよっぽどスゴイですょー‼︎
      お陰さまで無事に断食3日間終わりました( ´ ▽ ` )ノ
      2016.05.27 13:21
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