朝の測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.7kg 46kg 18% (あと5.7kg) 160cm 51.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年05月26日

  • らら

    油断は禁物!ここでドカ食いしてしまうとすぐに体重戻っちゃうんだろうなぁ。

    今回ご飯を食べてないわけでもなく、我慢したダイエットではないので、この調子でスルスル痩せていけたらいいな꒰#'ω`#꒱

    今週の目標の「52kg台を切る」は達成したので、今週の目標を「51kg台をキープする」に切り替えて週の後半を過ごしたいと思いますヾ(*'∀`*)ノ

    今日も全然寝てないけど、なぜか元気!(笑)頑張ろう!!

    朝食

    スムージー
    29kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:29kcal06:11
    •  
    • コメント2件
    • 甘いもの大好き33 甘いもの大好き33 目標達成おめでとうございます!
      私はドカ食いしてしまい、今週は全然ダイエットできてないです(>_<)
      ララさんは、このままキープ頑張って下さい!!見習わなくちゃ〜
      寝てない様なので、体調も崩さない様に気をつけてくださぁい(^-^)
      2016.05.26 06:39
    • らら らら > 甘いもの大好き33さん

      おはようございます(⌒▽⌒)
      一時期的に減っているだけかもしれないので、今週は現状維持で頑張ろうと思います!

      私もドカ食いしてしまうことあります(ノ_-;)お互い目標目指して頑張りましょうね!!
      2016.05.26 07:37
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