豆乳プリン研究中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.3kg 47.9kg 47kg 30% (あと0.9kg) 152cm 47.9kgの体型
    体脂肪 26.4% 24.7% 25.5% 152cm 標準

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2016年05月26日

  • 紅子

    最近オーブンで茶碗蒸しとプリンの作り方を覚えたので美味しいレシピを研究して夜中に作ってはつまみ食いをしてたけど体重と特に体脂肪率が下がってるので茶碗蒸しと豆乳プリンは深夜に食べてもOKなのかな?

    カロリー合計:07:25
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紅子
紅子

152cm 48.3kg

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