少し増(´Д` )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 44kg 42kg 53% (あと2kg) 156cm 44kgの体型
    体脂肪 18% 14.5% 15% 156cm 理想

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2016年05月25日

  • エミリ

    ここ最近の反省として、加工炭水化物(ラーメン,パン)を食べてしまいがちでした(´・_・`)褒めれるところは、エスカレーターやエレベーター使わず階段を徹底( ´ ▽ ` )ノ♪

    全身写真分析!脚むちむち、むくんでる気が…マッサージもっと入念にする!

    カロリー合計:07:26
    •  
    • コメント3件
    • りり りり エミリさん♡
      女性らしくて素敵なスタイル!(◎_◎;)
      こちらまでやる気出ましたぁ!!
      2016.05.26 08:57
    • イッチー イッチー こんばんは!

      いい感じで締まってきているように見えますよ。

      あれれ、前回の足のあざが消えているのは、何かの影だったんですね(・・;)
      2016.05.26 18:46
    • エミリ エミリ ぎゃ〜!!!!お褒めの言葉ありがとうございます(;_;)もっと上目指して頑張ります!!

      りりさんと同じ20代後半ですので、共通の悩みは分けっこして、共に励みましょ♪

      りりさんの日記また拝見させていただきますね!!では(・ω・)ノ♡
      2016.05.27 06:56
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