26日朝

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.8kg 63kg 17% (あと5.8kg) 176cm 68.8kgの体型
    体脂肪 18.5% 0% 15% 176cm モデル

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2016年05月26日

  • こうじ

    25日夜、お酒、さんま
    青椒肉絲

    26日朝、おにぎり

    カロリー合計:07:53
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こうじ
こうじ

176cm 69kg

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