1キロ未満

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 60.4kg 48kg 6% (あと12.4kg) 148cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 標準

2016年05月25日

  • ともっちゃいな

    55kg切ったらちょっとずつ走ろうと思っていたのですが、
    「なんか気分良い!1キロだけ走ろう!」
    と急に思い立ち軽くジョグ。

    1キロぐらいユルユルと走れると思ったのですが、1キロ未満で散歩に戻っちゃいました。
    気持ちを体が裏切る年齢になりました>_<

    夜の散歩後の体重測定。スタート時の体重にかなり近かったので、Tシャツもスボンも脱いで再計測。

    凹む〜〜

    カロリー合計:08:00
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ともっちゃいな
ともっちゃいな

148cm 58.5kg

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