ごはんが美味しいから

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.7kg 48kg 11% (あと11.7kg) 148cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 148cm モデル

2016年05月26日

  • ともっちゃいな

    食べ過ぎているんだろうな。
    と反省。

    でも、初めて自分で作った鶏丸ごと一羽使ってのサムゲタンが美味しい。
    1人で食べているので昨日は三食サムゲタン。でもまだまだ残ってる。
    少し冷凍しておこう。

    昨日の歩数:26,338歩

    朝の散歩は土砂降りの為無し。
    天気予報では1日雨。
    明日も雨。

    どうする?
    このままダイエットもやめちゃいそうじゃないか?

    カロリー合計:08:09
    •  
    • コメント1件
    • 大福 大福 その気持ちわかる! 2016.05.26 23:30
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実践中のダイエット方法

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ともっちゃいな
ともっちゃいな

148cm 58.5kg

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