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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54kg 48kg 0% (あと6kg) 153cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 理想

2016年05月26日

  • Aya@ぽちゃぽちゃ

    回復期☆よく食べてよく寝る。

    白米2杯、とん汁、きゅうりのぬかづけ、ひじき海苔の佃煮、納豆。 
    カップそば、納豆、わけぎ、きゅうりのぬかづけ。

    よく食べたけど、もっと食べたい、美味しいものを食べたい(*>_<*)ノお魚食べたいよう。

    小鼻のそうじをしてます。綿棒で。意外と皮脂でよごれてる。

    カロリー合計:08:38
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