キロク

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 46.6kg 46kg 93% (あと0.6kg) 156cm 46.6kgの体型
    体脂肪 28% 22.7% 22% 156cm 理想

2016年05月26日

  • しずかさん


    パン
    カフェオレ



    ジョイフルでランチ



    すき家牛丼

    湿度が高くて何もしたくない( ̄◇ ̄;)

    作らな日、作りたくな日
    たまにはいいやん笑


    生理前なのに体重あまり増加なし(≧∇≦)

    カロリー合計:08:46
    •  
    • コメント1件
    • 肉球 肉球 こんにちは〜(^-^)/

      いろいろあって、疲れが溜まってるんじゃない?

      休めるときは休んでね♪
      2016.05.26 15:30
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実践中のダイエット方法

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しずかさん
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