増えた…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 122.6kg 113kg 21% (あと9.6kg) 168.8cm 122.6kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.3% 40% 168.8cm 美容

2016年05月26日

  • にゃおなお

    昨日の夕飯、塩分の多すぎで浮腫みと早く無くそうと食べ過ぎた。
    数字が減って、ちょっと嬉しかったから気の緩みです。
    もっと頑張ろう。

    カロリー合計:09:07
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実践中のダイエット方法

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にゃおなお
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