2015.05.26

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 46.5kg 43kg 41% (あと3.5kg) 153cm 46.5kgの体型
    体脂肪 25% 26.5% 20% 153cm 美容

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2016年05月26日

  • うみゆ

    おはようございます。今朝は曇りです。蒸し暑いっす。午後からは雨みたいです。
    体重は微増。あんまり変わってませんが、食事制限だけでは限界ありますね。
    何か運動しないと絞れない。でも運動する時間ないですね。
    その場でできるような運動、考えよう、と。今日も頑張ります。

    カロリー合計:09:10
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うみゆ

153cm 47kg

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