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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.5kg 50kg 1% (あと16.5kg) 154.1cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 体重とBMI

2016年05月26日

  • marisa/毎日楽しむ


    ホットケーキ
    オレンジジュース
    マッシュルームスープ


    巻きずし2個
    かんぴょうまき1個
    焼きまんじゅう


    ごはん、刺身、へちま味噌汁
    にんにく炒め
    トマトのジュレ
    菓子パン半分

    カロリー合計:09:23
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実践中のダイエット方法

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154.1cm 58.1kg

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